ヘルシーメニューはじめました

２月中は送別会ラッシュで外食ばかりだったため、体重はうなぎのぼり。今月からヘルシーメニューで体重調整しまっす。

今日はいわしの照り焼き丼
土鍋で炊いた十八穀米に、しょうがを効かせたいわしの照り焼きとネギ、シソをたっぷりのせてみました。
アクセントは原了郭の黒七味♪

忘れ去られていたカーヴィーダンスのＤＶＤも引っ張りだすべぇ…。