2009-11-22 やさしいランチ 食 野菜 久しぶりにマクロビご飯。 あまりストイック過ぎるのはどうかと思うが、野菜を無駄なく皮ごと使ったり、旬のものをとりいれたり、食材の本来の良さを引き出そうとする姿勢には共感できる。あたたかいスープのやさしい味と素材の甘みにほっこり。 たまには薄い味付けで食材の風味を存分に感じたり、玄米ご飯や根菜類の食感を噛みしめたりしないと。 そうすると、食材の楽しさ、おいしさ、ありがたさとかが見えてくるのよね〜。 ゆったりとした昼食で、おなかも心も満足満足。 チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店 | CHAYA Macrobiotics