2009-08-16から1日間の記事一覧

スペシャルな1杯

最近、休みの日の朝は運動に出かけるようにしている。で、その前に飲むのがこの特製バナナシェイク。かなり元気がでます。そして、かなりキレイになれそうな気がする〜(天心風に)な1杯。材料:凍らせたバナナ、牛乳、黒胡麻きなこ、コラーゲン入りダイエ…