最近、休みの日の朝は運動に出かけるようにしている。で、その前に飲むのがこの特製バナナシェイク。かなり元気がでます。そして、かなりキレイになれそうな気がする〜(天心風に)な1杯。材料:凍らせたバナナ、牛乳、黒胡麻きなこ、コラーゲン入りダイエ…
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