ちょうど去年の今頃、お友達から初めてこの言葉を聞いたが、今ではLOHAS同様随分有名になったマクロビオティック。かなり奥が深く、まだまだ勉強中だが簡単にまとめるとこんな感じ。 そもそもマクロビオティックとは、「マクロ=大きな」「ビオ=生命」…
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